Le yoga au Centre Ayurvedique d'Occitanie de Toulouse

Le yoga au Centre Ayurvedique d'Occitanie de Toulouse

Le Yoga

Yoga avec Marie Gabrielle Lacoste
Association Adyti

Le Yoga d'inspiration tibétaine apporte dans un premier temps une détente à la fois physique, nerveuse et mentale qui a pour effet une plus grande liberté de circulation de l’énergie dans le corps, facilitant ainsi la réalisation des enchaînements de mouvements proposés.

Par ailleurs, l’apprentissage de différentes concentrations, respirations et Mudras accompagne la compréhension de notre fonctionnement organique, psychique voire plus subtil.

Enfin, l’exercice à la sensation de ces différents flux énergétiques en nous et en l’autre apporte un regard plus vaste, plus ouvert à tous ce qui nous est proposé dans notre quotidien.

Horaires des cours

Débutants

  • Lundi 18h30 à 20h00
  • Mardi 12h15 à 13h45

Tous niveaux

  • Mardi 18h30 à 20h00
  • Jeudi 18h30 à 20h00

Avancés

  • Jeudi 12h15 à 14h00

Pour les personnes commençant en cours d’année des séances de mise à niveau seront organisées.

Tarifs des cours, consulter Marie Gabrielle au 06 79 49 18 68

Ateliers

  • Détente   1 vendredi par mois
  • Approfondissement: 1 samedi par mois

Possibilité de suivi personnalisé et de séances individuelles

Pour tous renseignements, contactez l'association ADYTI au 06 79 49 18 68.

 

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