Yoga avec Marie Gabrielle Lacoste Association Adyti

Le Yoga d'inspiration tibétaine apporte dans un premier temps une détente à la fois physique, nerveuse et mentale qui a pour effet une plus grande liberté de circulation de l’énergie dans le corps, facilitant ainsi la réalisation des enchaînements de mouvements proposés.

Par ailleurs, l’apprentissage de différentes concentrations, respirations et Mudras accompagne la compréhension de notre fonctionnement organique, psychique voire plus subtil.

Enfin, l’exercice à la sensation de ces différents flux énergétiques en nous et en l’autre apporte un regard plus vaste, plus ouvert à tout ce qui nous est proposé dans notre quotidien.

Horaires des cours

Cours de Marpa

• Lundi 18h30 à 19h45
• Mardi 18h30 à 19h45
• Jeudi 12h15 à 14h

Ateliers

• Milarepa - Naropa le Lundi de 17h à 18h
• Méditation le Mardi de 17h30 à 18h15

 

"Impromptus" du Vendredi Soir de 18h15 à 21h

• 21 Octobre
• 18 Novembre
• 27 Janvier
• 23 Mars
• 27 Avril
• 29 Juin

 

Aprés-midi Yoga avec Solange et Marie Gabrielle de 14h à 18h30

• 29 Octobre
• 17 Décembre
• 11 Février
• 12 Mai
• 16 Juin

 

Possibilité de suivi personnalisé et de séances individuelles

Séjours et Stages : le programme et les tarifs seront affichés à la salle

 

Pour tous renseignements, contactez l'association ADYTI au 06 79 49 18 68.